Barre Essentials
Certificación
Aprende los fundamentos del Barré y la técnica de los movimientos para llevar tu práctica al siguiente nivel con nuestra certificación Barre Essentials.
Avalada por médicos especialistas y diseñada para ofrecerte un aprendizaje sólido y seguro, podrás mejorar tu práctica o tener las bases para volverte un instructor@ de barre.
¡Lleva tu pasión por el movimiento al siguiente nivel!
¿Qué aprenderás?
Durante la certificación, adquirirás conocimientos sobre:
Principios de Barre: Historia, beneficios y principios básicos.
Anatomía aplicada: Planos anatómicos, articulaciones, músculos clave y su relación con el movimiento.
Ejecución y análisis de ejercicios: Core, tren superior, tren inferior, alineación y rangos de seguridad.
Patologías comunes: Dolor musculoesquelético, artrosis, hiperlaxitud y su impacto en el entrenamiento.
Estructura de una clase: Desde el calentamiento hasta el stretching, aprendiendo cómo diseñar sesiones efectivas.
Modificaciones y variaciones: Para embarazo, lesiones y distintas condiciones anatómicas.
Técnicas de enseñanza: Indicaciones verbales y no verbales para una mejor conexión con tus alumnos.
Musicalidad y ritmo: Uso del tempo para mejorar la experiencia en clase.
¿Por qué certificarte con nosotros?
Formación avalada por médicos especialistas.
Metodología innovadora y desafiante.
Oportunidad de crecimiento profesional en un sector en auge.
Si buscas mejorar tu práctica o tener las bases para volverte una instructora de barre, esta certificación es para ti.
Preguntas Frecuentes
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FECHA PENDIENTE PARA 2026.
Sede Che’ Che’ Studio, ubicado en Av. Cuauhtémoc 1233 PB, Santa Cruz Atoyac, CDMX
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16 horas divididas en bloques de 8 horas por día (incluye break de 30 minutos).
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Costo $12,000 a 6 meses sin intereses.
PROMO: $10,500 al pagar de contado.
Formas de pago: tarjeta de crédito o débito, transferencia bancaria, efectivo.
Pagos en línea DE CONTADO: CLIC AQUÍ
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Llena el siguiente formulario: Formulario de inscripción CLIC AQUÍ
Escríbenos a somos@cheche.studioy adjunta tu comprobante de pago.
¡Listo! Te haremos llegar información y detalles de bienvenida.
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Kit de bienvenida
16 horas teórico-prácticas
Manual de metodología
Tarjetas de anatomía
Certificado digital
Paquete de 10 clases en Che’ Che’ Studio
¿Quiénes son las maestras?
Violeta Ruiseñor
Soy coach de Barre certificada por The Dailey Method y Barre Intensity. Además soy Bailarina, estoy certificada en Hipopresivos por Low Pressure Fitness y soy cofundadora de Che' Che' Studio.
Mi formación en danza despertó en mí una profunda curiosidad por el movimiento y la conexión entre cuerpo y mente, llevándome a explorar nuevas disciplinas que potencian el bienestar.
En el Barre y la práctica de hipopresivos LPF encontré respuestas que transformaron mi entendimiento del cuerpo, permitiéndome no solo mejorar mi desempeño en la danza, sino también compartir herramientas efectivas para fortalecer y equilibrar el cuerpo de manera consciente.
Mi propósito es ayudarte a redescubrir tu cuerpo y su verdadero potencial, brindándote el conocimiento y la guía para moverte con confianza, fuerza y fluidez.
Soy amante del café, de los viajes y de los pequeños placeres que enriquecen la vida. Mi serie favorita es Friends y mi libro favorito es Breath.
Dra. Itzel Sandoval
Soy cofundadora de Che' Che' Studio, Cirujana Ortopedista por la UNAM y estoy certificada por el Consejo Mexicano de Ortopedia y Traumatología [4/6653/23]
Apasionada por el movimiento y el bienestar, mi enfoque va más allá de la medicina: busco mejorar la calidad de vida de las personas a través del ejercicio, desde la prevención hasta la rehabilitación de lesiones.
Che' Che' Studio nació de la necesidad de ofrecer una actividad física segura y funcional para mis pacientes, basada en movimientos conscientes que fortalecen el cuerpo, activan la mente y promueven el equilibrio estructural. Mi misión es brindar un espacio donde cualquier persona, con o sin lesiones, pueda moverse con confianza y seguridad.
En mis tiempos libres, encuentro inspiración en el mar, los atardeceres y el café, y disfruto explorar el mundo a través del buceo.